書:高壓停感選

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書名: 高壓停感選
作者: 何珮君Priiti
尺寸: A5, 200頁，彩色印刷
定價: 480元/本

👩 作者介紹｜何珮君 Priiti

我從事大健康與身心靈教育二十多年，曾任瑜伽老師、澳洲花精療癒師，也是澳洲灌木花精早期台灣推廣者之一。20多年來，陪伴上千人學習情緒覺察與花精應用。我陪伴許多人面對焦慮、壓力、關係衝突與內在失衡，也親身經歷過婚姻低潮、健康問題與人生迷惘。一路走來，我深深體會到：
真正的療癒，不是變成更厲害的人，而是一次一次回到自己。

因此，我開始整合：
✨ 澳洲花精
✨ 情緒覺察
✨ 身心靈整合
✨ 意識調頻
✨ 日常情緒教育
希望建立一套更貼近現代人的「情緒調頻系統」。